02 juillet 2024
Le Professeur Jean-Pierre DIDIER vous propose un nouvel épisode de l'émission '' La santé à venir""
Elle est cette fois-ci consacrée au sommeil. Pour ce faire, il a reçu Le docteur Clément GUILLET.
Le besoin de sommeil s’impose un vieux proverbe dit que Le sommeil est la moitié
de la santé, et en pratique nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, ce
qui exprime son importance.
Le mécanisme de l’alternance veille- sommeil caractéristique de tout être vivant,
commence à être mieux connu, tout en conservant un certain mystère.
Pourtant les troubles du sommeil paraissent augmenter avec de nombreux effets
négatifs. Il y est remédié par des pratiques très diverses dont les dangers de leur
maintien au long cours ne sont pas toujours bien connus
Autant de points qui méritent une attention et une information solide notamment
lorsque l’autogestion de sa santé est devenue une recommandation officielle
Le docteur Clément GUILLET spécialiste du domaine a bien voulu nous faire profiter
de ses compétences.
